Drømmedag i Kleiva 🌿

Med bilen full av forventningsfulle yoginer, tok vi i går turen fra Sande til Kodal, til den eventyrlige husmannsplassen til Hilde Elise - Kleiva. Med åpne armer og gjensynsglede ble vi ønsket velkommen til dagsretreat med tema "Shake, rest and digest" og for en dag vi fikk!

En fantastisk stemning hviler over dette nydelige stedet som er skapt for å nyte og ta inn av naturen omkring. Den vakre rødmalte stua, tunet med urtehagespiral, frukttrær og blomster var den perfekte ramme for dagen. Hilde Elise ledet oss trygt og kunnskapsrikt gjennom det som for de fleste var litt nytt - "Shake". En spennende måte å bli kjent med kroppens naturlige reaksjon på å riste av seg stress, frigjøre og løse opp i spenninger. Deretter var det tid for "Rest". Det er lite som overgår Hilde Elises magiske måte å guide inn i avspenning, hvile og restorativ yoga. Det må bare oppleves.

Vi avsluttet med "Digest" og ble servert nydelig mat - selvfølgelig sanket fra hagen og laget med omtanke, perfekt for dagens tema og opplevelse. Salige og tilfredse kunne vi nyte og ta inn alle inntrykkene mens vi satt ute i solen, akompanjert av fuglesang og duften av naturen.

Våre forventninger ble innfridd til det fulle og enstemmige vil vi anbefale Hilde Elises dagsretreats til alle. Vi gleder oss allerede til neste gang! Takk, Hilde Elise.