Myk Yoga
I Myk Yoga varmer vi rolig opp muskler og ledd, vi strekker og tøyer. Myk Yoga klassene inneholder litt Flyt Yoga og litt Yin Yoga. Her vil du med andre ord oppleve smakebiter fra alle MindfulYoga klassene og som alltid bruker vi det siste kvarteret på avspenning også i denne 75 minutters klassen.
Du trenger ingen forkunnskaper for å delta på Myk Yoga. Vi har bolstere, blokker, tepper og øyeputer til alle, men ta gjerne med deg ditt eget utstyr hvis du har og en liten pute for ekstra velvære.
Varmt velkommen til Myk Yoga tirsdager kl. 10:30, og onsdager kl. 10:30 og 18:00 i Revåveien 18 i Sande.
9 ukers kurs koster kr. 1.710,-.
Har du spørsmål eller ønsker gratis prøvetime, send en mail til: heidi@mindfulyoga.info