Gjenåpning 💛

Jippi! Vi får åpne igjen! Det var med sprudlende hjerte vi mottok informasjon fra Regjeringen om at vi kan åpne opp for yoga undervisning igjen!

Jeg vet det er vanskelig og kanskje litt skremmende å våge seg tilbake til "normalen" igjen. En normal som kanskje ikke er så normal likevel. For egen del betyr stabilitet i hverdagen trygghet for meg. Min jevnlige yoga-praksis hjelper meg til å finne tilbake til glede og kreativitet og det er så herlig!

Regelmessig yoga har god effekt på vår fysiske og psykiske helse. Så uansett om du går på kurs eller ei, hold fast på din regelmessige yoga-praksis. Det kan bidra til å styrke imunforsvaret ditt og kanskje blir du også både gladere og får mer kreativitet i livet ditt!