Hei du! 😃

Har du hørt om MindfulYoga fra noen eller sett et oppslag om yoga kurs i Sande? Det er kanskje derfor du har kommet deg inn på denne siden her. Vær helt trygg på at selv om du leter litt rundt her og leser det som interesserer deg, er du ikke forpliktet til å melde deg på noe som helst.

Jeg håper at du finner det du leter etter eller lurer på. Mye av den informasjonen du trenger å vite om det å begynne på kurs, står litt her og der. Både nederst på forsiden, under "Kurs" eller "Om". Dersom du ikke finner det du leter etter, kan du alltid sende meg en melding (911 13 649) eller en mail (heidi@mindfulyoga.info) så skal jeg svare deg så fort jeg kan.

De fleste av oss har nok sett de slanke og unge jentene, i akrobatiske stillinger på Facebook eller Instagram. Det er så langt fra den type yoga du finner her. Mitt håp er at alle som går kurs hos MindfulYoga opplever ro, trygghet og avspenning. Selv om vi beveger oss, strekker og tøyer, puster og tøyser litt, lander vi alltid i avspenning mot slutten av klassen. Det kan være akkurat det som er din utfordring, å roe ned og hvile. Her er det mulig å trene på det også.

Til slutt vil jeg fortelle om et par ting som du kanskje lurer på. Du kan alltid dele kursavgiften i to avbetalinger hvis det passer best. Send meg en melding så ordner vi det. Skulle du være forhindret fra å komme på timen din kan du gjerne ta igjen på en av de andre klassene som går. Igjen, bare ta kontakt så finner vi alltids en klasse som passer for deg.

Så, uansett om du kommer på yoga hos MindfulYoga eller går hos noen andre; kos deg med DIN yoga og ta inn alt det gode den gir kropp og sjel.