Nye kurs 🌱

18. og 19. april starter det siste yoga kurset før sommerferien! Vi fortsetter med 5 kurs i uken på Lokalet Fremad på Selvik.

Les gjerne mer om de forskjellige kursene under "Kurs" her på nettsiden. Men kort forklart er Myk Yoga et et kurs for ALLE, og det mest populære kurset hos MindfulYoga. Her kombinerer vi både Yin Yoga og Flyt Yoga i en klasse. Flyt Yoga er en klasse for de som har prøvet yoga før. Den er ikke vanskelig, men kombinerer pust og flyt sekvenser i et litt "raskere" tempo en Myk Yoga. Yin Yoga er den mest meditative klassen, der vi sitter og ligger flere minutter i hver stilling. Vi bruker tepper, bolstere og klosser og finner gode stillinger for kroppen.

Er du ny hos MindfulYoga får du alltid en gratis OG uforpliktende prøvetime, før du evt. melder deg på et kurs.

Ta kontakt og så finner vi et kurs som passer for akkurat deg🌟