Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
  • Kurs
  • Timeplan
  • Aktuelt
  • Referanser
  • Om
  • Kontakt
  • MINDFUL YOGA
    • Kurs
      • Yoga Retreat
      • Privat Yoga
      • Bedrift Yoga
      • Flyt Yoga
      • Yin Yoga
      • Myk Yoga
      • Sommer Yoga
      • Kommende kurs
    • Timeplan
    • Aktuelt
    • Referanser
    • Om
    CustomPublish logo
    • Kurs
    • Timeplan
    • Aktuelt
    • Referanser
    • Om
    Kontakt
    • Kurs
    • Timeplan
    • Aktuelt
    • Referanser
    • Om
    Skjermbilde 2025-11-03 kl

    Orakelkort💜

    Det siste tematet for dette kurset ble Orakelkort. Vi trakk et kort hver og etter klassen tok vi bilder og leste meningen med kortet. For noen ble det en stor “åpenbaring” og for andre en morsom opplevelse. Det finnes mange forskjellige kort og her vil jeg trekke frem noen og forklare litt om hver. Først Orakelkortet.

    Orakelkortstokken vi brukte har jeg fått i gave av min gode yoga lærer venninne Veronica. Orakelkort er et; “åndelig eller intuitivt verktøy, brukt til refleksjon, veiledning og selvinnsikt. Kortene ligner tarotkort, men er mindre regelstyrte der hver kortstokk har sitt eget tema, symbolikk og budskap som f.eks. englekort, gudinne- eller naturkort, månekort/astrologikort eller selvutviklingskort.” Så har vi:

    Intensjonskort; som hjelper deg å sette et fokus eller mål for dagen.

    Mindfulnesskort; foreslår små øvelser eller refleksjoner for å øke nærvær.

    Selvomsorgskort; gir deg ideer til handlinger som støtter egenomsorg.

    Takknemlighetskort; har fokus på hva du setter pris på i livet.

    Affirmasjonskort; er kort med positive utsagn som skal hjelpe deg å styrke selvfølelsen, tankemåten og energien i din hverdag.

    Så det finnes mange typer kort hvor man kan velge, i forhold til det man trenger støtte til. De fleste kort kommer på engelsk, men mange blir også utgitt på norsk. Prøv da vel, kanskje du får noen gode råd?

    logo

    Adresse:

    Heidi NĂžrgaard SĂžrensen
    RevÄveien 18
    3070 Sande

    Sosiale media

    MindfulYoga

    mindfulyogaheidi

    Nettside

    www.mindfulyoga.info

    Email

    heidi@mindfulyoga.info
    per@mindfulyoga.info

    Tlf:

    +47 911 13 649