Påske retreat 🐣

Påsken står for døren og det samme med årets Påske retreat! Du inviteres herved til å innlede Påsken med et lite tre timers retreat hos MindfulYoga. Minner samtidig om at det ikke blir yoga tirsdag 12. april 2022, da tar vi litt Påske ferie. Vi er tilbake igjen på Fremad 19. april som vanlig.

Påske retreatet vil bli holdt i Arild Wahlstrømsvei 153, som tidligere retreater. På de tidligere retreatene har vi vært innom ansiktsyoga (på høst retreat), bindevevsmassasje (på jule retreat) og vinyasa (på vinter retreat). Denne gangen skal vi ha med en meditasjon, sittende på bolster eller stol. I tillegg blir det som tidligere restorativ Yin yoga, avspenning med varme stener og til slutt en deilig Yoga Nidra eller yogisk søvn, liggende i Savasana. Pust, avspenning og velvære står som alltid i fokus. Vi avslutter med litt påskegodt og en beroligende kopp te.

Du trenger ingen forkunnskaper for å være med på Påske retreat, ei heller å gå på noen av kursene hos MindfulYoga. Her er alle velkommen!

Dato for Påske retreat er 8. april 2022 kl. 17:00 - 20:00

Vipps kr. 500,- til 911 13 649 for å booke. Det blir maks. 8 deltagere.

Varmt velkommen💛