Rosenkvarts 💖

Når vi jobber med og praktiserer yoga kommer vi ofte borti forskjellige rettninger og “rariteter” som vi kanskje ellers ikke hadde tenkt på. Vi utforsker og setter oss inn i ukjente systemer og nye metoder, for mental og fysisk velvære. For meg har en av disse rettningene vært steiner og krystaller, så denne uken har vi snakket litt om Rosenkvarts.

I vår familie har vi alltid vært opptatt av steiner. Det har derfor vært naturlig for meg å ta dem med videre inn her i studio og i yoga undervisningen. Som et par eksempler henger det en rad hullsteiner ute i gangen og så bruker vi noen ganger varme steiner til avspenning. For dere som går på kurs her har dere sikkert også sett Rosenkvarts i alle fasonger og størrelser, noen rå, noen slepne og noen smykker.

Rosenkvarts er en type kvarts kjent for sin vakre rosa farge, fordi den inneholder magnesium og jern. Den er ofte brukt som smykker og som helbredelses stein. Rosenkvarts forbindes med kjærlighet, medfølelse og indre fred, og antas å fremme emosjonell helbredelse og selvkjærlighet. Den finnes naturlig i bla. Brasil, på Madagaskar og i Sør-Afrika.

Rosenkvarts, eller “kjærlighetssteinen”, er assosiert med hjertet chakra (også kjent som Anahata chakra). Hjerte chakra står også for kjærlighet, medfølelse og emosjonell balanse.

Min kusine, som kan veldig mye om krystallenes kraft, sier at å få rosenkvarts har større betydning enn å kjøpe en. Så det har vært en glede for meg å kunne gi dere noen små rosenkvarts etter klassene denne uken. Håper du fikk glede av dem enten i lommen din, på soverommet eller et sted der du kan se på og glede deg over din lille Rosenkvarts.