Sommer yoga i Havlund 2022 🇩🇰

Årets første Sommer yoga i Havlund fikk en fantastisk start! Sol fra nesten skyfri himmel og akkompagnert av vakker fuglesang.

10 skjønne damer fant veien til hagen denne første onsdagen. Vi håper at været fortsetter og vi kan være ute i hagen, men hvis det skulle bli regn er låven/laden klar nå.

Nytt i år er at vi har klosser og øyeputer til alle. Klossene er utrolig gode til å støtte kroppen inn i stillingene. De kan hjelpe til med å unngå overstrekking og overbelastninger.

Følg også med på Facebook og Instagram for pop-up kveldsklasser med meditasjon i hengekøyene i låven/laden.